L'hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie bréve qui utilise des états de conscience modifiée pour aider les individus à accéder à leurs ressources et faciliter le changement.

Application de l’hypnose :

Surmonter une épreuve :

· Violences physiques et psychologiques, agressions et harcèlement.

· Deuil d’un être cher, d’une relation.

· Rupture, divorce, séparation.

· Changement d’emploi, chômage, départ à la retraite

Elle est particulièrement efficace pour :

. Gérer le stress, l’anxiété et les peurs.

. Améliorer la confiance en soi et la gestion des émotions.

Pendant les séances, mon objectif est de vous aider à aller dans cet état, et de l’utiliser cette fois, de façon différente afin d’effectuer un travail qui vous permettra d’évoluer vers votre objectif, que nous prenons le temps de définir ensemble, au préalable.Vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous, et l’hypnothérapeute ne peut aller à l’encontre de vos valeurs profondes. Si c’était le cas, vous pourriez sortir de l’état hypnotique à tout moment.

L’état étant agréable, on se permet d’y rester et de profiter pleinement de l’expérience. L’état hypnotique nous rend réceptifs aux métaphores, aux suggestions et aux histoires qui vont dans le sens de ce que vous souhaitez changer. Les champs d’applications de l’hypnose ont été officiellement reconnus par l’Inserm (l’institut national de la santé) en 2015, en analysant les données de 52 essais cliniques. L’hypnose a été ainsi reconnue pour son efficacité face aux besoins de changements de comportements, au syndrome du stress-post traumatique chez l’adulte, face aux stress, aux crises d’angoisses, aux phobies d’origines variées, mais aussi pour soulager le syndrome du côlon irritable.

L’hypnose a également fait ses preuves pour réduire l’utilisation de sédatifs et d’antidouleurs lors d’interventions chirurgicales, et pour accompagner et rendre plus supportables des traitements lourds ou au cours d’examens. Grâce à l’imagerie cérébrale et aux neurosciences on en sait plus sur l’état d’hypnose. Dans cet état, l’activité cérébrale s’intensifie, certaines zones du cerveau s’activent et échangent des informations entre elles. Elles créent de nouveaux schémas de pensées. Votre esprit est plus créatif, il sort des routines habituelles, créant de nouvelles connexions cognitives. Cela vous permet d’être plus ouverts à de nouvelles idées

L'hypnose et vous.

Pas de magie dans tout cela, l’hypnose ne crée rien qui n’existe déjà, vous êtes le créateur de votre propre hypnose et comme le disait Milton E. Erickson : « L’hypnothérapeute n’est pas celui qui sait, mais celui qui répond à une demande, entretenant avec la personne qui consulte une relation collaborative ».

Lorsque vous vous autorisez à rentrer dans l’état d’hypnose c’est un cadeau, que vous vous faites à vous-même. L’hypnose est faite pour tous. Adultes, adolescents ou enfants, l’hypnose, telle que je la pratique, bien plus qu’une technique est un outil puissant permettant à chacun, de réaliser les changements nécessaires à son propre bonheur.

L’hypnose est un secours précieux dans toutes situations. Il suffit simplement de garder à l’esprit que ce n’est pas l’hypnose qui guérit, mais vous qui activez vos ressources de guérison et de changement.     

Milton Ericksonne disait « Votre cerveau est puissant, plus que vous l’imaginez et l’hypnose vous permettra d’accéder à ce potentiel ». 

Pourquoi consulter ?

Améliorations des performances
Gestion du trac, de la prise de parole en public.
Développer, augmenter sa créativité et sa motivation.
Travail sur la concentration, les apprentissages et la mémorisation. Lâcher prise.

Bien-être et détente
Stress, angoisses, anxiété.
Confiance et estime de soi.
Travail sur les émotions.
Dépendances affectives, jalousie.
Troubles du sommeil.
Fatigue, charge mentale et Burn-out.
Gestion de la douleur

Rapport aux autres compliqués. État dépressif.

Allergie, Acouphène.

Dépasser un moment de vie

Procrastination
Manies

Ménopause

Arrêt du tabac et Addictions

Addiction (comportemental avec produit ou sans)

Trouble alimentaire

Mon approche

Mon rôle est de vous amener au fil de nos entretiens à :

• Ce que chacun puisse exprimer les sentiments et les émotions qui vous submerge pour les mettre en mots et les penser
• Identifier les enjeux de la crise que vous traversez afin d’opérer à un changement afin de trouver un nouvel équilibre

Première séance :

La première étape d’une séance d’hypnose consiste en une phase d’échange avec le thérapeute. Cette phase peut durer entre 30-40 minutes puis elle sera réduite lors des prochains rendez-vous. Cette discussion préalable est essentielle au bon déroulé de la séance d’hypnothérapie.

En effet, ce temps d’échange permet de définir les objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vous questionnerai de manière plus approfondie afin de clarifier votre demande, comprendre le contexte, vous connaître mieux et découvrir votre monde. Par ailleurs, cet espace sera l’occasion de me poser toutes les questions sur les étapes de l’hypnose.

Les prochaines séances seront à définir selon l’avancée de la prise en charge. Une séance dure 1h/1h 30 en cabinet ou en visio-conférence, les séances seront espacées de quelques semaines afin de vous laisser le temps d’intégrer les changements.

Pour qui ?

Enfant (à partir de 5 ans et ceux jusqu’à 12 ans), adolescents, adultes.

Cadre légal et éthique 

En tant que praticienne en hypnose Ericksonienne, je respecte et veille à ne jamais dépasser mes compétences. L'hypnose est un outil thérapeutique qui doit être utilisé dans le respect de la loi et de l'éthique professionnelle, en accord avec les règles de confidentialité et de bienveillance.

L’hypnothérapie  à une visée de bien être est une pratique d’accompagnement aux mieux être et au bien-être. Elle est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

Si vous présentez des signes d’altération de votre fonctionnement physiologique et physique, consultez préalablement votre médecin afin de ne pas retarder une prise en charge médicale nécessaire.

Il est possible que vous ressentiez des effets secondaires désagréables qui peuvent apparaître suite à une séance en hypnose d’ordre :  somnolence à ces effets secondaires, maux de tête, réaction émotionnelle déclenchée par un souvenir remontant à la conscience. Si vous êtes sujets à ces effets, n’hésitez pas à m’en faire part.

Tarifs : 

• Hypnose Ericksonienne :  Enfant (5/15 ans) 70 euros, 15 et plus 90 euros

Modalités : 

Chers clients,

Conformément aux dispositions des articles L 611-1 et R 612-1 et suivants du Code de la Consommation concernant le règlement amiable des litiges: 

Lorsque le consommateur a adressé une réclamation écrite au professionnel et qu'il n'a pas obtenu satisfaction ou de réponse dans un délai de deux mois, il peut soumettre gratuitement sa réclamation au médiateur de la consommation. Le médiateur doit être saisi dans le délai maximal d'un an à compter de la réclamation initiale. Le médiateur MCP MEDIATION peut être saisi directement en ligne à l'adresse suivante : www.mcpmediation.org ou par courrier 

MÉDIATION DE LA CONSOMMATION et PATRIMOINE - 12 Square Desnouettes - 75015 PARIS

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